 Curso n.º 07 - O ENSINO DO JUDO NA ESCOLA |
| Descrição | Formador: Hugo Ângelo
Créditos: 01
Horas: 25
OBJECTIVOS GERAIS
Desenvolver nos docentes, conhecimentos e competências aprofundados nesta área.
Criação de Clubes de Judo nas Escolas (Desporto Escolar).
OBJECTIVOS ESPECÍFICOS
Conhecer os pressupostos histórico-antropológicos do Judo.
Conseguir sintetizar normas que viabilizem, com manutenção da segurança e respeito pela integridade física dos colegas a introdução do combate com preensão na Educação Física e no Desporto Escolar.
Dominar os aspectos terminológicos de base que permitam compreender e analisar a motricidade das técnicas fundamentais de Judo passíveis de aplicação na Educação Física Curricular e no Desporto Escolar que viabilizem a interpretação dos programas respectivos.
Conhecer as bases metodológicas do combate de Judo para os níveis etários dos 2º e 3º ciclos do Ensino Básico e Secundário.
Executar em exercício critério individual e/ou com colaboração de um colega, dos factores técnicos de execução utilizados no combate de Judo em pé e na transição para o combate no solo, no combate no solo e nas técnicas de queda.
Aplicar, com grande segurança, em situação de combate os factores técnicos referidos no ponto anterior
CONTEÚDOS DA ACÇÃO
SESSÕES TEÓRICAS (8 horas)
Sessão nº 1 (1 hora) – Apresentação dos formadores. Apresentação do Curso de Formação. Caracterização generalizada do judo.
Sessão nº 2 (2 horas) – Evolução histórica e regulamentar dos desportos de combate.
Sessão nº 3 (2 horas) – O fenómeno desportivo do judo face à realidade desportiva escolar.
Sessão nº 4 (2 horas) O processo de ensino-aprendizagem do judo.
Sessão nº 5 (1 hora) – Avaliação.
SESSÕES PRÁTICAS (17 horas)
No início de todas as sessões práticas será feita uma activação geral e específica do Judo.
Serão, ainda, aperfeiçoados, em todas as sessões práticas, as saudações, as posturas, as atitudes de base, as pegas e as quedas.
Sessão nº 1 (2 horas) – Jogos de ataque e de defesa. As progressões pedagógicas de luta no solo.
Sessão nº 2 (2 horas) – Jogos de ataque e de defesa. As progressões pedagógicas de em pé. Técnica no solo (Kuzure-Gesa-Gatame e Kata-Gatame). Técnicas em pé (O-Goshi e Koshi-Guruma).
Sessão nº 3 (2 horas) – Saídas e viragens no solo. Técnica no solo (Yoko-Shiho-Gatame e Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame). Técnica em pé (O-Soto-Gari e Ko-Soto-Gari). Randori (combate de treino) no solo.
Sessão nº 4 (2 horas) – Técnica no solo (Tate-Shiho-Gatame e Kami-Shiho-Gatame). Técnica em pé (Ko-Uchi-Gari e O-Uchi-Gari). Randori no solo.
Sessão nº 5 (2 horas) – Técnica em pé (Morote-Seoi-Nage e Ippon-Seoi-Nage). Treino técnico em movimento sem resistência do parceiro (Yaku-Soku-Geyko). Saídas e viragens no solo. Randori no solo.
Sessão nº 6 (2 horas) – Saídas e viragens no solo. Técnica de estrangulamento (Nami-Juji-Jime, Kata-Juji-Jime e Gyaku-Juji-Jime). Técnica em pé (Okuri-Ashi-Barai). Treino técnico em movimento sem resistência do parceiro (Yaku-Soku-Geyko). Randori no solo.
Sessão nº 7 (2 hora) – Encadeamentos e combinações técnicas no solo. Técnica de luxação (Ude-Garami). Treino técnico em movimento sem resistência do parceiro. Randori no solo e em pé.
Sessão nº 8 (2 horas) – Encadeamentos, combinações e contra-ataques (em pé). Ligação pé-solo. Treino técnico em movimento sem resistência do parceiro. Randori no solo e em pé.
Sessão nº 9 (1 hora) – Treino técnico em movimento sem resistência do parceiro no solo e em pé. Randori no solo e em pé
PS Na divulgação de cada uma das acções, encontra-se uma pasta em rodapé com o Plano de Formação e a Ficha de Inscrição. Deverá instalar o winzip e o Adobe Reader (software gratuito) para poder visualizar e/ou guardar os documentos. |
| | URL | http://www.appefis.org | | Localidade | POMBAL | | Local | POMBAL : Agrupamento Escolas Gualdim Pais | | Público alvo | Professores dos Grupos 260 e 620 | Critérios de selecção | N.º mínimo /máximo de formandos para realização dos cursos: dezoito / vinte | Critérios de Selecção: 1.º Docente de Educação Física e associado APPEFIS ; 2.º Docente de Educação Física a leccionar nas Escolas Parceiras do Plano de Formação; 3.º Mudança de escalão; 4º Ordem de inscrição; 5.º Docente de Educação Física e associado de outras APPEF`s, sendo aplicáveis os 3.º e 4.º critérios; 6.º Outros docentes de Educação Física, sendo aplicáveis os 3.º e 4.º critérios | Prazos de Inscrição e Informação de Selecção: Doze dias antes do primeiro dia da realização do(s) Curso(s) | Confirmação da Selecção: Após informação por SMS da selecção, o formando terá 48 horas para efectuar pagamento | Ficha de Inscrição: Preenchimento na totalidade e autenticação pela secretaria da escola (não efectuar nenhum pagamento com o envio da Ficha de Inscrição) | Limite inscrições | mínimo /máximo: 18/20 | | 15-02-2010 | | De 27-02-2010 até 07-03-2010 | | Horário | Fevereiro: 27 e 28 | Março: 6 e 7
9h00 – 12h30 e 14h30 – 17h00/30]
| | Preços | Associados: 76 €
Outros: 100 €
| | Responsável | APPEFIS |
Ficheiro anexo:
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Fotos |
| Inserido em 21-10-2009 e visualizado 430 vezes. |
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